Detox jater
Játra jsou největším vnitřním orgánem a hlavním orgánem látkové výměny. Mají klíčovou roli v metabolismu sacharidů, tuků i bílkovin. Jsou trávicí žlázou, která produkuje žluč, i žlázou endokrinní, ve které se tvoří některé hormony. Mimo to slouží játra i jako zásobárna, kde se ukládá glykogen, železo a některé vitamíny a minerály. Nezastupitelná je jejich úloha při detoxikaci organismu. Nachází se v břišní dutině, konkrétně v pravé horní části břicha. Menší část zasahuje i do levé části těla. Zjednodušeně lze říci, že játra pročišťují krev, detoxikují tělo od škodlivých látek a napomáhají odstraňovat vedlejší produkty metabolismu.
V buňkách jater se také tvoří žluč, která je důležitá při vstřebávání tuků a absorbci vitamínů A, D, E i K. Tento orgán nám zajišťuje látkovou výměnu a přeměnu živin. Při poškození jater mohou nastat problémy s plněním všech výše zmíněných důležitých funkcí.
Choroby jater bývají vyvolané infekcí, nádory či působením jedovatých látek, jako jsou alkohol či drogy. Mezi nejčastější onemocnění patří cirhóza či ztučnění jater, nádor v játrech a žloutenka. Problém s játry je v mnoha případech pozorovatelný na naší pokožce. Často jde o zabarvení kůže, případně i nehtů a očního bělma do žluta. Může za to hromadění látky zvané bilirubin, které nastává, pokud játra dostatečně neuvolňují z těla toxiny. Dalším příznakem je svědivá i velmi suchá pokožka citlivá na dotyk či sluneční záření. Ve zvýšené míře se může objevit akné, různé ekzemy či další kožní problémy.
Játra jsou součástí trávicí soustavy a jejich poškození má dopad i na procesy trávení. Zhoršená funkce jater může následně zapříčinit hned několik trávicích obtíží. U člověka se to projevuje například zhoršeným trávením mastných jídel a poruchou zpracování živin. V některých případech může docházet k nepříjemnému pálení žáhy. Postupem času se objevuje i zvracení či nadýmání. Typickým projevem onemocnění jater bývá také nechuť k jídlu a následný úbytek na váze.
Pozorujete-li podobné příznaky, nastal čas na očistu jater a jejich regeneraci. Je třeba je přestat zatěžovat chemií, alkoholem a přemírou sacharidů. Odlehčit trávení pomocí nějaké rozumné diety – primárně vysadit chemicky zpracované potraviny, nejíst fastfoodové jídlo, nejíst mezi jídly, hodně pít.
V prvé řadě je třeba sáhnout po tinktuře z ostropestřce, který umí játra čistit. Pít bylinkové čaje, podpořit trávení přirozenými probiotiky. Ideální je i přerušovaný půst – nejíst aspoň 12 – 14 hodin v kuse. Doporučujeme i přidat třeba tinkturu z grepu, která působí protizánětlivě (proto bakteriím, virům i plísním). Vyčistí tedy i střeva a tím podpoří imunitu.
